Acasă
 Fructe si compara

alb Grapefruit vs stafidă Nutriție

alb Grapefruit
stafidă
stafidă vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
8,41 g   
99+
79,18 g   
1
Fibră
1,10 g   
35
3,70 g   
16
Zahăr
7,31 g   
99+
59,19 g   
2
Proteină
0,69 g   
99+
3,07 g   
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg   
25
2,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36
colină
7,70 mg   
12
11,10 mg   
5
Gras
0,10 g   
99+
0,46 g   
19
minerale
  
  
Potasiu
148,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Fier
0,06 mg   
99+
1,88 mg   
6
Sodiu
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9
Calciu
12,00 mg   
29
50,00 mg   
6
Magneziu
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4
Zinc
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13
Fosfor
8,00 mg   
40
101,00 mg   
2
Mangan
0,01 mg   
99+
0,30 mg   
16
Cupru
0,05 mg   
99+
0,32 mg   
4
Seleniu
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
8,00 mg   
31
6s omega
19,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
90,48 g   
10
15,43 g   
99+
Frasin
0,33 g   
36
1,85 g   
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!