Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs mure varietatea Boysen Nutriție

stafidă
mure varietatea Boysen
mure varietatea Boysen vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
12,20 g   
39
Fibră
3,70 g   
16
5,30 g   
9
Zahăr
59,19 g   
2
6,90 g   
99+
Proteină
3,07 g   
3
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,77 mg   
14
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
63,00 mcg   
2
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
3,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,80 mcg   
10
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12
colină
11,10 mg   
5
10,20 mg   
6
Gras
0,46 g   
19
0,26 g   
30
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
139,00 mg   
99+
Fier
1,88 mg   
6
0,85 mg   
15
Sodiu
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Calciu
50,00 mg   
6
27,00 mg   
16
Magneziu
32,00 mg   
4
16,00 mg   
18
Zinc
0,22 mg   
13
0,22 mg   
13
Fosfor
101,00 mg   
2
27,00 mg   
19
Mangan
0,30 mg   
16
0,55 mg   
7
Cupru
0,32 mg   
4
0,08 mg   
29
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
50,00 mg   
15
6s omega
29,00 mg   
99+
98,00 mg   
19
sterol
  
  
Continut de apa
15,43 g   
99+
85,90 g   
34
Frasin
1,85 g   
3
0,54 g   
22
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!