Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs Boysenberry Nutrition

Raisin
Boysenberry
Boysenberry vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
79.18 g   
1
12.20 g   
39
serat
3.70 g   
16
5.30 g   
9
Sugar
59.19 g   
2
6.90 g   
99+
protein
3.07 g   
3
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.05 mg   
19
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.04 mg   
25
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.77 mg   
14
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.06 mg   
31
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
63.00 MCG   
2
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
3.10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
7.80 MCG   
10
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
118.00 MCG   
12
kolin
11.10 mg   
5
10.20 mg   
6
lemak
0.46 g   
19
0.26 g   
30
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg   
2
139.00 mg   
99+
Iron
1.88 mg   
6
0.85 mg   
15
sodium
11.00 mg   
9
1.00 mg   
20
calcium
50.00 mg   
6
27.00 mg   
16
Magnesium
32.00 mg   
4
16.00 mg   
18
seng
0.22 mg   
13
0.22 mg   
13
fosfor
101.00 mg   
2
27.00 mg   
19
Manganese
0.30 mg   
16
0.55 mg   
7
tembaga
0.32 mg   
4
0.08 mg   
29
selenium
0.60 MCG   
10
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg   
31
50.00 mg   
15
6s Omega
29.00 mg   
99+
98.00 mg   
19
Sterol
  
  
Kadar banyu
15.43 g   
99+
85.90 g   
34
Ash
1.85 g   
3
0.54 g   
22
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!