Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs Boysenberry Nutrition

Raisin
Boysenberry
Boysenberry vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
79.18 g  
1
12.20 g  
39
serat
3.70 g  
16
5.30 g  
9
Sugar
59.19 g  
2
6.90 g  
99+
protein
3.07 g  
3
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.05 mg  
19
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.04 mg  
25
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.77 mg  
14
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.06 mg  
31
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
63.00 MCG  
2
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
3.10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
118.00 MCG  
14
kolin
11.10 mg  
6
10.20 mg  
7
lemak
0.46 g  
19
0.26 g  
30
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg  
2
139.00 mg  
99+
Iron
1.88 mg  
6
0.85 mg  
15
sodium
11.00 mg  
9
1.00 mg  
20
calcium
50.00 mg  
6
27.00 mg  
16
Magnesium
32.00 mg  
4
16.00 mg  
18
seng
0.22 mg  
13
0.22 mg  
13
fosfor
101.00 mg  
2
27.00 mg  
19
Manganese
0.30 mg  
19
0.55 mg  
8
tembaga
0.32 mg  
4
0.08 mg  
29
selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
50.00 mg  
16
6s Omega
29.00 mg  
99+
98.00 mg  
19
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
15.00 mg  
13
Kadar banyu
15.43 g  
99+
85.90 g  
36
Ash
1.85 g  
3
0.54 g  
23
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!