Home
 mbandhingaké Frutas

Boysenberry vs physalis Nutrition

Boysenberry
physalis
physalis vs Boysenberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
12.20 g   
39
13.30 g   
36
serat
5.30 g   
9
0.50 g   
40
Sugar
6.90 g   
99+
3.90 g   
99+
protein
1.10 g   
21
2.30 g   
8
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
150.00 MCG   
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
19
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
14
2.80 mg   
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
31
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
63.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.10 mg   
99+
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
ora Sumadhiya   
kolin
10.20 mg   
6
2.00 mg   
30
lemak
0.26 g   
30
0.00 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
139.00 mg   
99+
170.00 mg   
99+
Iron
0.85 mg   
15
1.30 mg   
11
sodium
1.00 mg   
20
ora Sumadhiya   
calcium
27.00 mg   
16
12.00 mg   
29
Magnesium
16.00 mg   
18
8.00 mg   
27
seng
0.22 mg   
13
0.10 mg   
23
fosfor
27.00 mg   
19
39.00 mg   
9
Manganese
0.55 mg   
7
0.40 mg   
9
tembaga
0.08 mg   
29
0.10 mg   
22
selenium
0.20 MCG   
15
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
50.00 mg   
15
ora Sumadhiya   
6s Omega
98.00 mg   
19
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Kadar banyu
85.90 g   
34
ora Sumadhiya   
Ash
0.54 g   
22
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!