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Boysenberry contro Physalis Nutrizione

Boysenberry
Physalis
Physalis contro Boysenberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
12,20 g   
39
13,30 g   
36
Fibra
5,30 g   
9
0,50 g   
40
Zucchero
6,90 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteina
1,10 g   
21
2,30 g   
8
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
Non Disponibile   
Colina
10,20 mg   
6
2,00 mg   
30
Grasso
0,26 g   
30
0,00 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
139,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Ferro
0,85 mg   
15
1,30 mg   
11
Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   
Calcio
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29
Magnesio
16,00 mg   
18
8,00 mg   
27
Zinco
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Fosforo
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9
Manganese
0,55 mg   
7
0,40 mg   
9
Rame
0,08 mg   
29
0,10 mg   
22
Selenio
0,20 mcg   
15
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
50,00 mg   
15
Non Disponibile   
Omega 6s
98,00 mg   
19
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
Non Disponibile   
Cenere
0,54 g   
22
0,80 g   
13
Calorie >>
<< Benefici

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