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Confronto Frutta

Physalis contro Salmonberry Nutrizione

Physalis
Salmonberry
Salmonberry contro Physalis Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
13,30 g   
36
10,10 g   
99+
Fibra
0,50 g   
40
1,90 g   
27
Zucchero
3,90 g   
99+
3,70 g   
99+
Proteina
2,30 g   
8
0,90 g   
30
Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
14,80 mcg   
6
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Colina
2,00 mg   
30
Non Disponibile   
Grasso
0,00 g   
99+
0,33 g   
25
Minerali
  
  
Potassio
170,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Ferro
1,30 mg   
11
0,40 mg   
29
Sodio
Non Disponibile   
14,00 mg   
8
Calcio
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28
Magnesio
8,00 mg   
27
15,00 mg   
19
Zinco
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10
Fosforo
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19
Manganese
0,40 mg   
9
1,10 mg   
3
Rame
0,10 mg   
22
0,03 mg   
99+
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
88,21 g   
18
Cenere
0,80 g   
13
0,56 g   
21
Calorie >>
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