Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Salmonberry Żywienie


Salmonberry vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
10,10 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
1,90 g  
29

Cukier
3,90 g  
99+
3,70 g  
99+

Białko
2,30 g  
8
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
50,00 mcg  
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,47 mg  
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,17 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
9,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
1,61 mg  
5

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,80 mcg  
6

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
-  

Cholina
2,00 mg  
37
-  

Sadło
0,00 g  
99+
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
1,30 mg  
11
0,40 mg  
29

Sód
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Wapń
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magnez
8,00 mg  
27
15,00 mg  
19

Cynk
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosfor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Mangan
0,40 mg  
12
1,10 mg  
3

Miedź
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
-  

Zawartość Wody
92,70 g  
5
88,21 g  
20

Popiół
0,80 g  
13
0,56 g  
22

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce