Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Salmonberry Żywienie


Salmonberry vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
10,10 g   
99+

Włókno
0,50 g   
40
1,90 g   
27

Cukier
3,90 g   
99+
3,70 g   
99+

Białko
2,30 g   
8
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
50,00 mcg   
12

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,47 mg   
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,17 mg   
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
9,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
1,61 mg   
4

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
14,80 mcg   
6

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Cholina
2,00 mg   
30
Niedostępne   

Sadło
0,00 g   
99+
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Żelazo
1,30 mg   
11
0,40 mg   
29

Sód
Niedostępne   
14,00 mg   
8

Wapń
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

Magnez
8,00 mg   
27
15,00 mg   
19

Cynk
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Mangan
0,40 mg   
9
1,10 mg   
3

Miedź
0,10 mg   
22
0,03 mg   
99+

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
88,21 g   
18

Popiół
0,80 g   
13
0,56 g   
21

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce