Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


physalis vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs physalis Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,30 g   
36
10,10 g   
99+

Fibră
0,50 g   
40
1,90 g   
27

Zahăr
3,90 g   
99+
3,70 g   
99+

Proteină
2,30 g   
8
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
14,80 mcg   
6

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

colină
2,00 mg   
30
Nu e disponibil   

Gras
0,00 g   
99+
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Fier
1,30 mg   
11
0,40 mg   
29

Sodiu
Nu e disponibil   
14,00 mg   
8

Calciu
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

Magneziu
8,00 mg   
27
15,00 mg   
19

Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Mangan
0,40 mg   
9
1,10 mg   
3

Cupru
0,10 mg   
22
0,03 mg   
99+

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
Nu e disponibil   
88,21 g   
18

Frasin
0,80 g   
13
0,56 g   
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii