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Physalis vs Salmonberry Nutrition

Physalis
Salmonberry
Salmonberry vs Physalis Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,30 g   
36
10,10 g   
99+
Fibre
0,50 g   
40
1,90 g   
27
Sucre
3,90 g   
99+
3,70 g   
99+
Protéine
2,30 g   
8
0,90 g   
30
Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
50,00 mcg   
12
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,47 mg   
32
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,17 mg   
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,08 mg   
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
17,00 mcg   
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
9,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
1,61 mg   
4
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
14,80 mcg   
6
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Choline
2,00 mg   
30
Non disponible   
Graisse
0,00 g   
99+
0,33 g   
25
Minéraux
  
  
Potassium
170,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,40 mg   
29
Sodium
Non disponible   
14,00 mg   
8
Calcium
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28
Magnésium
8,00 mg   
27
15,00 mg   
19
Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10
Phosphore
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19
Manganèse
0,40 mg   
9
1,10 mg   
3
Cuivre
0,10 mg   
22
0,03 mg   
99+
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38
Oméga 6s
Non disponible   
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
Non disponible   
88,21 g   
18
Cendre
0,80 g   
13
0,56 g   
21
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