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Salmonberry vs Longan Nutrition
f
Salmonberry
Longan
Longan vs Salmonberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,10 g
99+
15,00 g
27
Fibre
1,90 g
27
1,10 g
35
Sucre
3,70 g
99+
Non disponible
Protéine
0,90 g
30
1,30 g
17
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,09
17
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
50,00 mcg
12
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
15
0,50 mg
2
Vitamine B3 (Niacine)
0,47 mg
32
1,00 mg
9
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,17 mg
37
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,20 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg
4
Non disponible
Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Graisse
0,33 g
25
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
110,00 mg
99+
266,00 mg
24
Fer à repasser
0,40 mg
29
0,13 mg
99+
Sodium
14,00 mg
8
0,00 mg
21
Calcium
13,00 mg
28
1,00 mg
99+
Magnésium
15,00 mg
19
10,00 mg
25
Zinc
0,28 mg
10
0,05 mg
28
Phosphore
27,00 mg
19
12,00 mg
34
Manganèse
1,10 mg
3
Non disponible
Cuivre
0,03 mg
99+
0,10 mg
22
Sélénium
Non disponible
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
88,21 g
18
78,00 g
99+
Cendre
0,56 g
21
0,50 g
26
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