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Salmonbereen vs Longan Ernährung

Salmonbereen
Longan
Longan vs Salmonbereen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,10 g   
99+
15,00 g   
27
Faser
1,90 g   
27
1,10 g   
35
Zucker
3,70 g   
99+
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,90 g   
30
1,30 g   
17
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,09   
17
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
0,50 mg   
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
1,00 mg   
9
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg   
37
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg   
6
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Fett
0,33 g   
25
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
110,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Eisen
0,40 mg   
29
0,13 mg   
99+
Natrium
14,00 mg   
8
0,00 mg   
21
Kalzium
13,00 mg   
28
1,00 mg   
99+
Magnesium
15,00 mg   
19
10,00 mg   
25
Zink
0,28 mg   
10
0,05 mg   
28
Phosphor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34
Mangan
1,10 mg   
3
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
88,21 G   
18
78,00 G   
99+
Asche
0,56 G   
21
0,50 G   
26
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