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Physalis vs Salmonberry Nutrición

Physalis
Salmonberry
Salmonberry vs Physalis Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
13,30 g   
36
10,10 g   
99+
Fibra
0,50 g   
40
1,90 g   
27
Azúcar
3,90 g   
99+
3,70 g   
99+
Proteína
2,30 g   
8
0,90 g   
30
Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
14,80 mcg   
6
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Choline
2,00 mg   
30
No disponible   
Grasa
0,00 g   
99+
0,33 g   
25
Minerales
  
  
Potasio
170,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Hierro
1,30 mg   
11
0,40 mg   
29
Sodio
No disponible   
14,00 mg   
8
Calcio
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28
Magnesio
8,00 mg   
27
15,00 mg   
19
Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10
Fósforo
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19
Manganeso
0,40 mg   
9
1,10 mg   
3
Cobre
0,10 mg   
22
0,03 mg   
99+
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38
Omega 6s
No disponible   
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
No disponible   
88,21 g   
18
Ceniza
0,80 g   
13
0,56 g   
21
Calorías >>
<< Beneficios

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