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Salmonberry vs Rambutan Nutrición


Rambutan vs Salmonberry Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,10 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
1,90 g   
27
2,80 g   
22

Azúcar
3,70 g   
99+
15,70 g   
6

Proteína
0,90 g   
30
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,17 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
0,00 mg   
32

Grasa
0,33 g   
25
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Hierro
0,40 mg   
29
1,90 mg   
5

Sodio
14,00 mg   
8
2,00 mg   
18

Calcio
13,00 mg   
28
20,00 mg   
22

Magnesio
15,00 mg   
19
10,00 mg   
25

Zinc
0,28 mg   
10
1,00 mg   
3

Fósforo
27,00 mg   
19
15,00 mg   
31

Manganeso
1,10 mg   
3
0,00 mg   
99+

Cobre
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
88,21 g   
18
79,50 g   
99+

Ceniza
0,56 g   
21
0,30 g   
38

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