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Salmonberry vs Physalis Nutrición

Salmonberry
Physalis
Physalis vs Salmonberry Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
10,10 g  
99+
13,30 g  
36
Fibra
1,90 g  
29
0,50 g  
99+
Azúcar
3,70 g  
99+
3,90 g  
99+
Proteína
0,90 g  
30
2,30 g  
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,17  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
150,00 mcg  
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
2,80 mg  
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,17 mg  
99+
0,62 mg  
4
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
10,00 mcg  
25
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,20 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,50 mcg  
37
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
335,00 mcg  
4
Choline
-  
2,00 mg  
37
Grasa
0,33 g  
25
0,00 g  
99+
Minerales
  
  
Potasio
110,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Hierro
0,40 mg  
29
1,30 mg  
11
Sodio
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20
Calcio
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30
Magnesio
15,00 mg  
19
8,00 mg  
27
Zinc
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23
Fósforo
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9
Manganeso
1,10 mg  
3
0,40 mg  
12
Cobre
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenio
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13
Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
Esterol
  
  
Fitosterol
-  
9,00 mg  
19
Contenido de Agua
88,21 g  
20
92,70 g  
5
Ceniza
0,56 g  
22
0,80 g  
13
Calorías >>
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