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Salmonbereen vs Physalis Ernährung


Physalis vs Salmonbereen Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,10 g  
99+
13,30 g  
36

Faser
1,90 g  
29
0,50 g  
99+

Zucker
3,70 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiweiß
0,90 g  
30
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
335,00 mcg  
4

Cholin
-  
2,00 mg  
37

Fett
0,33 g  
25
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
1,30 mg  
11

Natrium
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnesium
15,00 mg  
19
8,00 mg  
27

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Mangan
1,10 mg  
3
0,40 mg  
12

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Wassergehalt
88,21 G  
20
92,70 G  
5

Asche
0,56 G  
22
0,80 G  
13

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