Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Salmonberry vs Pęcherzyca Żywienie
f
Salmonberry
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Salmonberry Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,10 g
99+
13,30 g
36
Włókno
1,90 g
29
0,50 g
99+
Cukier
3,70 g
99+
3,90 g
99+
Białko
0,90 g
30
2,30 g
8
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
50,00 mcg
14
150,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
15
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg
32
2,80 mg
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg
99+
0,62 mg
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg
99+
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg
5
0,50 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
335,00 mcg
4
Cholina
-
2,00 mg
37
Sadło
0,33 g
25
0,00 g
99+
Minerały
Potas
110,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Żelazo
0,40 mg
29
1,30 mg
11
Sód
14,00 mg
8
1,00 mg
20
Wapń
13,00 mg
29
12,00 mg
30
Magnez
15,00 mg
19
8,00 mg
27
Cynk
0,28 mg
10
0,10 mg
23
Fosfor
27,00 mg
19
39,00 mg
9
Mangan
1,10 mg
3
0,40 mg
12
Miedź
0,03 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,20 mcg
15
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
60,00 mg
13
Omega 6s
0,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
-
9,00 mg
19
Zawartość Wody
88,21 g
20
92,70 g
5
Popiół
0,56 g
22
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry i Mangostan Właściwy
Salmonberry i Bilberry
Salmonberry i Damson
Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce