Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Salmonberry vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,10 g   
99+
13,30 g   
36

Włókno
1,90 g   
27
0,50 g   
40

Cukier
3,70 g   
99+
3,90 g   
99+

Białko
0,90 g   
30
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg   
32
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg   
37
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg   
99+
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg   
4
0,50 mg   
19

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Cholina
Niedostępne   
2,00 mg   
30

Sadło
0,33 g   
25
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Żelazo
0,40 mg   
29
1,30 mg   
11

Sód
14,00 mg   
8
Niedostępne   

Wapń
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnez
15,00 mg   
19
8,00 mg   
27

Cynk
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangan
1,10 mg   
3
0,40 mg   
9

Miedź
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,21 g   
18
Niedostępne   

Popiół
0,56 g   
21
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce