Acasă
Fructe si compara


Salmonberry vs physalis Nutriție


physalis vs Salmonberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,10 g   
99+
13,30 g   
36

Fibră
1,90 g   
27
0,50 g   
40

Zahăr
3,70 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteină
0,90 g   
30
2,30 g   
8

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg   
12
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg   
32
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

colină
Nu e disponibil   
2,00 mg   
30

Gras
0,33 g   
25
0,00 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Fier
0,40 mg   
29
1,30 mg   
11

Sodiu
14,00 mg   
8
Nu e disponibil   

Calciu
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magneziu
15,00 mg   
19
8,00 mg   
27

Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangan
1,10 mg   
3
0,40 mg   
9

Cupru
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
88,21 g   
18
Nu e disponibil   

Frasin
0,56 g   
21
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut