physalis vs Fructul dragonului Nutriție
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
13,30 g
36
14,00 g
32
Fibră
0,50 g
40
1,00 g
36
Zahăr
3,90 g
99+
8,00 g
36
Proteină
2,30 g
8
2,00 g
10
Proteine de la Carb Ratio
0,17
10
0,14
12
vitamine
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg
5
Nu e disponibil
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg
3
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg
1
0,16 mg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg
32
9,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg
19
Nu e disponibil
colină
2,00 mg
30
Nu e disponibil
Gras
0,00 g
99+
0,40 g
21
minerale
Potasiu
170,00 mg
99+
Nu e disponibil
Fier
1,30 mg
11
0,65 mg
19
Calciu
12,00 mg
29
8,80 mg
36
Magneziu
8,00 mg
27
Nu e disponibil
Zinc
0,10 mg
23
Nu e disponibil
Fosfor
39,00 mg
9
36,10 mg
12
Mangan
0,40 mg
9
Nu e disponibil
Cupru
0,10 mg
22
Nu e disponibil
Acizi grași
sterol
Continut de apa
Nu e disponibil
87,00 g
27
Frasin
0,80 g
13
0,40 g
33
