होम
फळांची तुलना
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
फायसॅलिस वि ड्रॅगॉनफ्रूट मधील पोषण तत्वे
f
फायसॅलिस
ड्रॅगॉनफ्रूट
ड्रॅगॉनफ्रूट वि फायसॅलिस मधील पोषण तत्वे
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
13.30 ग्रॅम
36
14.00 ग्रॅम
32
तंतू
0.50 ग्रॅम
40
1.00 ग्रॅम
36
साखर
3.90 ग्रॅम
99+
8.00 ग्रॅम
36
प्रथिने
2.30 ग्रॅम
8
2.00 ग्रॅम
10
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.17
10
0.14
12
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
150.00 मैक्रोग्रॅम
5
उपलब्ध नाही
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम
3
0.04 मिलिग्रॅम
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
23
0.05 मिलिग्रॅम
20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
2.80 मिलिग्रॅम
1
0.16 मिलिग्रॅम
99+
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम
32
9.00 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.50 मिलिग्रॅम
19
उपलब्ध नाही
चोलीन
2.00 मिलिग्रॅम
30
उपलब्ध नाही
चरबी
0.00 ग्रॅम
99+
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
पोटॅशियम
170.00 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
लोह
1.30 मिलिग्रॅम
11
0.65 मिलिग्रॅम
19
कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम
29
8.80 मिलिग्रॅम
36
मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम
27
उपलब्ध नाही
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
23
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम
9
36.10 मिलिग्रॅम
12
मँगनीज
0.40 मिलिग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
तांबे
0.10 मिलिग्रॅम
22
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही
87.00 ग्रॅम
27
राख
0.80 ग्रॅम
13
0.40 ग्रॅम
33
कॅलरीज >>
<< फायदे
उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा
फायसॅलिस आणि फणस
फायसॅलिस आणि जैतून
फायसॅलिस आणि डाळिंब
उच्च उष्मांक फळे
भोपळा फळ
चिंच फळ
अॅव्होकॅडो फळ
केळी फळ
डाळिंब फळ
फणस फळ
उच्च उष्मांक फळे
जैतून
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
खजूर
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
नारळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक उच्च उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि अॅव्होकॅडो
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि केळी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि चिंच
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा