ड्रॅगॉनफ्रूट वि चिंच मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम
  
32
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
30.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
24
0.43 मिलिग्रॅम
  
1
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
20
0.15 मिलिग्रॅम
  
4
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम
  
99+
1.94 मिलिग्रॅम
  
2
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.14 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
  
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
14.00 मैक्रोग्रॅम
  
21
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम
  
99+
3.50 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.10 मिलिग्रॅम
  
37
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
2.80 मैक्रोग्रॅम
  
22
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
8.60 मिलिग्रॅम
  
8
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
  
628.00 मिलिग्रॅम
  
4
लोह
0.65 मिलिग्रॅम
  
19
2.80 मिलिग्रॅम
  
2
सोडियम
उपलब्ध नाही
  
28.00 मिलिग्रॅम
  
2
कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम
  
36
74.00 मिलिग्रॅम
  
2
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
  
92.00 मिलिग्रॅम
  
1
जस्त
उपलब्ध नाही
  
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम
  
12
113.00 मिलिग्रॅम
  
1
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
तांबे
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
1.30 मैक्रोग्रॅम
  
6
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम
  
27
82.00 ग्रॅम
  
99+
राख
0.09 ग्रॅम
  
99+