Rumah
 Bandingkan Buah

Buah naga vs Asam jawa Nutrisi

Buah naga
Asam jawa
Asam jawa vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
62,50 g  
4
Serat
1,00 g  
38
5,10 g  
10
Gula
8,00 g  
99+
57,40 g  
3
protein
2,00 g  
10
2,80 g  
4
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,04  
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,80 mcg  
23
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Lemak
0,40 g  
21
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Besi
0,65 mg  
19
2,80 mg  
2
Sodium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Kalsium
8,80 mg  
37
74,00 mg  
2
Magnesium
18,00 mg  
15
92,00 mg  
1
Seng
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fosfor
36,10 mg  
12
113,00 mg  
1
manggan
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35
Tembaga
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+
selenium
0,70 mcg  
9
1,30 mcg  
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Kandungan air
87,00 g  
29
82,00 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
0,09 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!