Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs Buah naga Nutrisi
f
Asam jawa
Buah naga
Buah naga vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
14,00 g
32
Serat
5,10 g
10
1,00 g
38
Gula
57,40 g
3
8,00 g
99+
protein
2,80 g
4
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,14
12
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
19
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,16 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
-
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
2,00 mcg
33
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
1,90 mcg
29
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
kolin
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Lemak
0,60 g
14
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
110,00 mg
99+
Besi
2,80 mg
2
0,65 mg
19
Sodium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Kalsium
74,00 mg
2
8,80 mg
37
Magnesium
92,00 mg
1
18,00 mg
15
Seng
0,10 mg
23
0,35 mg
7
Fosfor
113,00 mg
1
36,10 mg
12
manggan
0,10 mg
35
0,18 mg
24
Tembaga
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
selenium
1,30 mcg
6
0,70 mcg
9
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
44,00 mg
20
6s Omega
0,00 mg
99+
48,00 mg
35
sterol
phytosterol
0,00 mg
26
9,00 mg
19
Kandungan air
82,00 g
99+
87,00 g
29
Abu
0,09 g
99+
0,40 g
34
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Gojiberry
Asam jawa dan Buah sukun
Asam jawa dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
lengkeng buah
Labu buah
Physalis buah
rambutan buah
Gojiberry buah
Roti buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Buah naga dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Buah naga dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Buah naga dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori