Rumah
Bandingkan Buah


Buah naga vs Physalis Nutrisi


Physalis vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
13,30 g   
36

Serat
1,00 g   
36
0,50 g   
40

Gula
8,00 g   
36
3,90 g   
99+

protein
2,00 g   
10
2,30 g   
8

Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,17   
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,50 mg   
19

kolin
Tidak tersedia   
2,00 mg   
30

Lemak
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
170,00 mg   
99+

Besi
0,65 mg   
19
1,30 mg   
11

Kalsium
8,80 mg   
36
12,00 mg   
29

Magnesium
Tidak tersedia   
8,00 mg   
27

Seng
Tidak tersedia   
0,10 mg   
23

Fosfor
36,10 mg   
12
39,00 mg   
9

manggan
Tidak tersedia   
0,40 mg   
9

Tembaga
Tidak tersedia   
0,10 mg   
22

Asam lemak
  
  

sterol
  
  

Kandungan air
87,00 g   
27
Tidak tersedia   

Abu
0,40 g   
33
0,80 g   
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah