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Fruta do dragão vs Physalis Nutrição
f
Fruta do dragão
Physalis
Physalis vs Fruta do dragão Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,00 g
32
13,30 g
36
Fibra
1,00 g
36
0,50 g
40
Açucar
8,00 g
36
3,90 g
99+
Proteína
2,00 g
10
2,30 g
8
Proteína para Rácio Carb
0,14
12
0,17
10
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
Não disponível
150,00 mcg
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg
99+
2,80 mg
1
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,50 mg
19
Choline
Não disponível
2,00 mg
30
Gordo
0,40 g
21
0,00 g
99+
Minerais
Potássio
Não disponível
170,00 mg
99+
Ferro
0,65 mg
19
1,30 mg
11
Cálcio
8,80 mg
36
12,00 mg
29
Magnésio
Não disponível
8,00 mg
27
Zinco
Não disponível
0,10 mg
23
Fósforo
36,10 mg
12
39,00 mg
9
Manganês
Não disponível
0,40 mg
9
Cobre
Não disponível
0,10 mg
22
Ácidos graxos
Esteróis
Teor de água
87,00 g
27
Não disponível
Cinza
0,40 g
33
0,80 g
13
Calorias >>
<< Benefícios
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Fruta do dragão e Damson
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Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Bilberry Frutas
Damson Frutas
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Tamarillo
Benefícios
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Benefícios
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Benefícios
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Nutrição
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Benefícios
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