Physalis vs Fruta do dragão Nutrição
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,30 g
36
14,00 g
32
Fibra
0,50 g
40
1,00 g
36
Açucar
3,90 g
99+
8,00 g
36
Proteína
2,30 g
8
2,00 g
10
Proteína para Rácio Carb
0,17
10
0,14
12
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg
5
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg
1
0,16 mg
99+
Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg
32
9,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg
19
Não disponível
Choline
2,00 mg
30
Não disponível
Gordo
0,00 g
99+
0,40 g
21
Minerais
Potássio
170,00 mg
99+
Não disponível
Ferro
1,30 mg
11
0,65 mg
19
Cálcio
12,00 mg
29
8,80 mg
36
Magnésio
8,00 mg
27
Não disponível
Zinco
0,10 mg
23
Não disponível
Fósforo
39,00 mg
9
36,10 mg
12
Manganês
0,40 mg
9
Não disponível
Cobre
0,10 mg
22
Não disponível
Ácidos graxos
Esteróis
Teor de água
Não disponível
87,00 g
27
Cinza
0,80 g
13
0,40 g
33
