Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Physalis Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
14,00 g  
32

Vezel
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Suiker
3,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
2,30 g  
8
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

choline
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Dik
0,00 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
12,00 mg  
30
8,80 mg  
37

Magnesium
8,00 mg  
27
18,00 mg  
15

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
39,00 mg  
9
36,10 mg  
12

Mangaan
0,40 mg  
12
0,18 mg  
24

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,90 mcg  
8
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
44,00 mg  
20

Omega 6s
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Water inhoud
92,70 g  
5
87,00 g  
29

As
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits