Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit en longan


longan en Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
-  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
15,00 g  
27

Vezel
1,00 g  
38
1,10 g  
37

Suiker
8,00 g  
99+
16,50 g  
7

Eiwit
2,00 g  
10
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Dik
0,40 g  
21
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,65 mg  
19
0,13 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
8,80 mg  
37
1,00 mg  
99+

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,05 mg  
28

Fosfor
36,10 mg  
12
12,00 mg  
34

Mangaan
0,18 mg  
24
0,05 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Water inhoud
87,00 g  
29
78,00 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Mid tot de late zomer  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Magenta, Roze  
roestbruin  

Inside Color
Wit  
Geelachtig bruin  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
zacht  
zoetachtig  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Thailand  

Andere landen
-  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
China  
China  

Top exporteur
Vietnam  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
dimocarpus longan  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
-  
Tracheophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Caryophyllales  
sapindales  

Familie
Cactaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Hylocereus  
dimocarpus  

species
H. undatus  
D. longan  

Generic Group
Cactus  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits