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Fruit du dragon et Longan


Longan et Fruit du dragon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
-  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
15,00 g  
27

Fibre
1,00 g  
38
1,10 g  
37

Sucre
8,00 g  
99+
16,50 g  
7

Protéine
2,00 g  
10
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Graisse
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
110,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,65 mg  
19
0,13 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
8,80 mg  
37
1,00 mg  
99+

Magnésium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
0,05 mg  
28

Phosphore
36,10 mg  
12
12,00 mg  
34

Manganèse
0,18 mg  
24
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Sélénium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Teneur en eau
87,00 g  
29
78,00 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
264,00 kcal  
36
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Début de l'automne, Été  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Magenta, Rose  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Blanc  
Marron jaunâtre  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Fade  
Douceâtre  

Origine
Amérique Centrale, Mexique  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5-7  

Conditions Climatiques
-  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Thaïlande  

Autres Pays
-  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Chine  
Chine  

Top Exportateur
Viêt-Nam  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Hylocereus undatus  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
-  
Tracheophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Rosidae  

Ordre
Caryophyllales  
Sapindales  

Famille
Cactaceae  
Sapindaceae  

Genre
Hylocereus  
Dimocarpus  

Espèce
H. undatus  
D. longan  

Groupe Générique
Cactus  
-  

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