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Physalis e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
-  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
-  

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,30 g  
36
14,00 g  
32

Fibra
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Açucar
3,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
2,30 g  
8
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,62 mg  
4
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Choline
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Gordo
0,00 g  
99+
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
1,30 mg  
11
0,65 mg  
19

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
12,00 mg  
30
8,80 mg  
37

Magnésio
8,00 mg  
27
18,00 mg  
15

Zinco
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fósforo
39,00 mg  
9
36,10 mg  
12

Manganês
0,40 mg  
12
0,18 mg  
24

Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selênio
0,90 mcg  
8
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
44,00 mg  
20

6s Omega
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Teor de água
92,70 g  
5
87,00 g  
29

Cinza
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal  
15
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
92,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
53,00 kcal  
33
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
238,00 kcal  
22
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto legume  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Início do outono, Verão  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo brilhante, Laranja  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
-  
Bland  

Origem
Chile, Peru  
América Central, México  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
-  

O pH do solo
5-6.1  
5.5-7  

Condições climáticas
-  
-  

Fatos

Fatos sobre
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
-  

Outros países
-  
-  

Top do Importador
Países Baixos  
China  

Top Exportador
Colômbia  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Asteridae  
Liliidae  

Ordem
Solanales  
Caryophyllales  

Família
Solanaceae  
Cactaceae  

Gênero
Physalis  
Hylocereus  

Espécies
Physalis  
H. undatus  

Grupo genérico
-  
Cacto  

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