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Fruta do dragão e Tamarindo


Tamarindo e Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
NA   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
No   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,00 g   
32
62,50 g   
4

Fibra
1,00 g   
36
5,10 g   
10

Açucar
8,00 g   
36
57,40 g   
3

Proteína
2,00 g   
10
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,80 mcg   
22

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
8,60 mg   
8

Gordo
0,40 g   
21
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
628,00 mg   
4

Ferro
0,65 mg   
19
2,80 mg   
2

Sódio
Não disponível   
28,00 mg   
2

Cálcio
8,80 mg   
36
74,00 mg   
2

Magnésio
Não disponível   
92,00 mg   
1

Zinco
Não disponível   
0,10 mg   
23

Fósforo
36,10 mg   
12
113,00 mg   
1

Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
31

Cobre
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
87,00 g   
27
82,00 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
Não disponível   
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
Não disponível   
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
Não disponível   
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   
Tropical   

Estação
Início do outono, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Magenta, Rosa   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Branco   
Castanho   

Forma
Oval   
Curvando Cilindro   

Textura
Carnudo   
Resistente   

Gosto
Bland   
Sour-Sweet   

Origem
América Central, México   
África   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
5.6-6.5   

Condições climáticas
NA   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Índia   

Outros países
NA   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Vietnã   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Não disponível   
Liliopsida   

Subclasse
Liliidae   
Rosidae   

Ordem
Caryophyllales   
Fabales   

Família
Cactaceae   
Fabaceae   

Gênero
Hylocereus   
Tamarindus   

Espécies
H. undatus   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Cacto   
Tamarind Sub   

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