Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Quả me


Quả me và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  

Tác dụng phụ
-  
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
62,50 g  
4

Chất xơ
1,00 g  
38
5,10 g  
10

Đường
8,00 g  
99+
57,40 g  
3

Chất đạm
2,00 g  
10
2,80 g  
4

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,04  
23

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,80 mcg  
23

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Mập
0,40 g  
21
0,60 g  
14

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Bàn là
0,65 mg  
19
2,80 mg  
2

sodium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

canxi
8,80 mg  
37
74,00 mg  
2

magnesium
18,00 mg  
15
92,00 mg  
1

kẽm
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Photpho
36,10 mg  
12
113,00 mg  
1

mangan
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35

Đồng
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
1,30 mcg  
6

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
82,00 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,09 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
239,00 kcal  
4

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
187,00 kcal  
4

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
128,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
254,00 kcal  
17

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
nâu, Màu nâu đỏ  

bên trong màu
trắng  
nâu  

hình dáng
hình trái xoan  
cong xi lanh  

Kết cấu
thịt  
Khó khăn  

Nếm thử
Dịu dàng  
Chua ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Châu phi  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.6-6.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Ấn Độ  

Các nước khác
-  
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Tamarindus indica  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Tamarindo, tamarindus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Liliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
Fabales  

gia đình
Cactaceae  
Fabaceae  

giống
Hylocereus  
Tamarindus  

Loài
H. undatus  
Tamarindus indica  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Tamarind Sub  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp