Tamarindo e Bilberry
Benefícios
Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Não disponível
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
62,50 g
4
11,50 g
99+
Fibra
5,10 g
10
2,80 g
22
Açucar
57,40 g
3
0,00 g
99+
Proteína
2,80 g
4
0,70 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,04
23
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
17
1,08 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,58 mg
28
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
4,00 mcg
18
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
8,60 mg
8
0,00 mg
32
Gordo
0,60 g
14
0,50 g
18
Minerais
Potássio
628,00 mg
4
103,00 mg
99+
Ferro
2,80 mg
2
0,80 mg
16
Sódio
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Cálcio
74,00 mg
2
15,00 mg
26
Magnésio
92,00 mg
1
7,00 mg
28
Zinco
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fósforo
113,00 mg
1
9,00 mg
39
Manganês
0,10 mg
31
3,30 mg
1
Cobre
0,00 mg
99+
0,11 mg
19
Selênio
1,30 mcg
6
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
Não disponível
6s Omega
0,00 mg
99+
Não disponível
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
82,00 g
99+
0,20 g
99+
Cinza
0,09 g
99+
87,10 g
1
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
44,00 kcal
29
Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal
2
Não disponível
Calorias em congelado Form
187,00 kcal
1
Não disponível
Calorias em forma seca
128,00 kcal
37
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
28,00 kcal
39
75,00 kcal
14
Calorias em Jam
254,00 kcal
17
164,00 kcal
32
Calorias em Pie
239,00 kcal
39
293,00 kcal
21
Características
Tipo
Tropical
Baga
Estação
Primavera, Verão
Verão
Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Castanho, Marrom avermelhado
Roxo escuro
Dentro de Cor
Castanho
Luz verde
Forma
Curvando Cilindro
Redondo
Textura
Resistente
Suculento
Gosto
Sour-Sweet
Doce
Origem
África
Desconhecido
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
Úmido, Bem arejado
O pH do solo
5.6-6.5
4.5-5.5
Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
Frio
Fatos
Fatos sobre
- Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
- crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
- Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
- Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
- Eles são usados para melhorar o aroma de sorvetes.
- O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
Japão
Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Top Exportador
Tailândia
Chile
Nome científico
Nome botânico
Tamarindus indica
Vaccinium myrtillus
Sinônimo
Tamarindo, tamarindus
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Fabales
Ericales
Família
Fabaceae
Ericaceae
Gênero
Tamarindus
Vaccinium
Espécies
Tamarindus indica
Vaccinium myrtillus
Grupo genérico
Tamarind Sub
Charneca
