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Bilberry e Physalis


Physalis e Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
-  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,50 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Açucar
0,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg  
18
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Gordo
0,50 g  
18
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
1,30 mg  
11

Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Cálcio
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnésio
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
9,00 mg  
39
39,00 mg  
9

Manganês
3,30 mg  
1
0,40 mg  
12

Cobre
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selênio
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
60,00 mg  
13

6s Omega
60,00 mg  
29
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Teor de água
0,20 g  
99+
92,70 g  
5

Cinza
87,10 g  
1
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
164,00 kcal  
32
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
293,00 kcal  
23
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baga  
Fruto legume  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxo escuro  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Luz verde  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
-  

Origem
-  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado  
-  

O pH do solo
4.5-5.5  
5-6.1  

Condições climáticas
Frio  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Japão  
-  

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Países Baixos  

Top Exportador
Chile  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Ericales  
Solanales  

Família
Ericaceae  
Solanaceae  

Gênero
Vaccinium  
Physalis  

Espécies
Vaccinium myrtillus  
Physalis  

Grupo genérico
Charneca  
-  

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