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Bilberry e Physalis


Physalis e Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário   
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele   
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Desconhecido   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Não disponível   
NA   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago   
Hipertensão, Taquicardia ventricular   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,50 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Açucar
0,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteína
0,70 g   
99+
2,30 g   
8

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
38
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg   
18
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Gordo
0,50 g   
18
0,00 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
1,30 mg   
11

Sódio
3,00 mg   
17
Não disponível   

Cálcio
15,00 mg   
26
12,00 mg   
29

Magnésio
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
9,00 mg   
39
39,00 mg   
9

Manganês
3,30 mg   
1
0,40 mg   
9

Cobre
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Esteróis
  
  

Teor de água
0,20 g   
99+
Não disponível   

Cinza
87,10 g   
1
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
77,00 kcal   
9

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal   
14
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
164,00 kcal   
32
238,00 kcal   
22

Calorias em Pie
293,00 kcal   
21
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Baga   
Fruto legume   

Estação
Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxo escuro   
Amarelo brilhante, Laranja   

Dentro de Cor
Luz verde   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
NA   

Origem
Desconhecido   
Chile, Peru   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado   
NA   

O pH do solo
4.5-5.5   
5-6.1   

Condições climáticas
Frio   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Japão   
NA   

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Países Baixos   

Top Exportador
Chile   
Colômbia   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus   
Physalis Peruviana   

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Ericales   
Solanales   

Família
Ericaceae   
Solanaceae   

Gênero
Vaccinium   
Physalis   

Espécies
Vaccinium myrtillus   
Physalis   

Grupo genérico
Charneca   
Não disponível   

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