Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Physalis


Physalis en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
13,30 g  
36

Vezel
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Suiker
0,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiwit
0,70 g  
99+
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Dik
0,50 g  
18
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
1,30 mg  
11

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnesium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
9,00 mg  
39
39,00 mg  
9

Mangaan
3,30 mg  
1
0,40 mg  
12

Koper
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
60,00 mg  
13

Omega 6s
60,00 mg  
29
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Water inhoud
0,20 g  
99+
92,70 g  
5

As
87,10 g  
1
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Licht groen  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
-  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
-  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Koude  
-  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
-  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nederland  

Top exporteur
Chili  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Goudbes  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
asteridae  

Bestellen
Ericales  
Solanales  

Familie
Ericaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Physalis  

species
Vaccinium myrtillus  
Physalis  

Generic Group
Heide  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits