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Heidelbeere und Physalis


Physalis und Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
N/A   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
13,30 g   
36

Faser
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Zucker
0,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiweiß
0,70 g   
99+
2,30 g   
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Fett
0,50 g   
18
0,00 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
1,30 mg   
11

Natrium
3,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Kalzium
15,00 mg   
26
12,00 mg   
29

Magnesium
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
9,00 mg   
39
39,00 mg   
9

Mangan
3,30 mg   
1
0,40 mg   
9

Kupfer
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Sterol
  
  

Wassergehalt
0,20 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
87,10 G   
1
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
77,00 kcal   
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
238,00 kcal   
22

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelviolett   
Helles Gelb, Orange   

Innenfarbe
Hellgrün   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
N/A   

Herkunft
Unbekannt   
Chile, Peru   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
N/A   

Boden-pH
4.5-5.5   
5-6.1   

Klimabedingungen
Kalt   
N/A   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
N/A   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Niederlande   

Top Exporteur
Chile   
Kolumbien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Kapstachelbeere   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Ericales   
Solanales   

Familie
Ericaceae   
Solanaceae   

Gattung
Vaccinium   
Physalis   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
Physalis   

Gattungsgruppe
Heide   
Nicht Verfügbar   

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