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Apfel Ernährung
Apfel


Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
13,81 g 33
Faser
2,40 g 25
Zucker
10,00 g 27
Eiweiß
0,30 g 53
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02 26
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 46
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg 46
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 62
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg 52
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg 52
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg 32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg 60
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg 34
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg 27
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg 28
Cholin
3,40 mg 33
Fett
0,20 g 33
Mineralien
Kalium
107,00 mg 68
Eisen
0,10 mg 52
Natrium
1,00 mg 20
Kalzium
6,00 mg 40
Magnesium
5,00 mg 30
Zink
0,00 mg 30
Phosphor
11,00 mg 35
Mangan
0,00 mg 65
Kupfer
0,00 mg 53
Selen
0,00 mcg 17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg 34
Omega 6s
43,00 mg 38
Sterol
Phytosterol
12,00 mg 16
Wassergehalt
85,60 G 38
Asche
0,20 G 43
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