Dom
Porównaj Owoce


Jabłko Żywienie



Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g

Węglowodany
13,81 g 33

Włókno
2,40 g 25

Cukier
10,00 g 27

Białko
0,30 g 53

Carb Stosunek Protein
0,02 26

Witaminy

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg 34

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg 46

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg 46

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg 62

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg 52

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg 52

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg 32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg 60

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg 34

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg 27

Likopen
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg 28

Cholina
3,40 mg 33

Sadło
0,20 g 33

Minerały

Potas
107,00 mg 68

Żelazo
0,10 mg 52

Sód
1,00 mg 20

Wapń
6,00 mg 40

Magnez
5,00 mg 30

Cynk
0,00 mg 30

Fosfor
11,00 mg 35

Mangan
0,00 mg 65

Miedź
0,00 mg 53

Selen
0,00 mcg 17

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s
9,00 mg 34

Omega 6s
43,00 mg 38

Steroli

Fitosteroli
12,00 mg 16

Zawartość Wody
85,60 g 38

Popiół
0,20 g 43

Kalorie >>
<< Korzyści

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce