Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jabłko Żywienie
f
Jabłko
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
13,81 g 33
Włókno
2,40 g 24
Cukier
10,00 g 20
Białko
0,30 g 53
Carb Stosunek Protein
0,02 26
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg 32
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg 46
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg 45
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg 62
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg 48
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg 52
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg 32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg 60
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg 29
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg 26
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg 25
Cholina
3,40 mg 28
Sadło
0,20 g 33
Minerały
0
Potas
107,00 mg 67
Żelazo
0,10 mg 52
Sód
1,00 mg 20
Wapń
6,00 mg 39
Magnez
5,00 mg 30
Cynk
0,00 mg 30
Fosfor
11,00 mg 35
Mangan
0,00 mg 60
Miedź
0,00 mg 52
Selen
0,00 mcg 17
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
9,00 mg 30
Omega 6s
43,00 mg 37
Steroli
0
Fitosteroli
12,00 mg 7
Zawartość Wody
85,60 g 36
Popiół
0,20 g 42
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Jeżyna
Pomarańczowy i Ananas
Pomarańczowy i Cytrynowy
Niskokaloryczne Owoce
Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Papaja i Pomarańczowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Mangowiec i Pomarańczowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomidor i Pomarańczowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce