Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Zapobiega wypadaniu włosów
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg 28
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg 32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg 13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg 17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg 17
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 35
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal 32
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal 31
Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal 30
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
- Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
- Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
- Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Stany Zjednoczone Ameryki