Benefici
Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Frutta
Le Donne che Allattano
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Frutta
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
13,12 g
Rank: 37 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,40 g
Rank: 34 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucchero
9,85 g
Rank: 30 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteina
0,54 g
Rank: 48 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
Rank: 10 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg
Rank: 32 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
Rank: 13 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg
Rank: 17 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
Rank: 46 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
Colina
5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,12 g
Rank: 41 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
109,00 mg
Rank: 67 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,29 mg
Rank: 36 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcio
13,00 mg
Rank: 29 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesio
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosforo
8,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganese
0,93 mg
Rank: 4 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Rame
0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenio
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
17,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
23,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
6,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
86,00 g
Rank: 35 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,22 g
Rank: 42 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
53,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
265,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
303,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
80
450
👆🏻
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Tropicale
Stagione
Autunno
Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Apirene Varietà
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Colore
Giallo
Dentro Colore
Giallo
Forma
Ovale
Struttura
Succoso
Gusto
Forte, Dolce, Crostata
Origine
Central America, Sud America
Cresce su
-
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5.5-6
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
- Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Birra
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Produzione
Top Produttore
Costa Rica
Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Costa Rica
Nome scientifico
Nome Botanico
Ananas comosus
Sinonimo
Ananas sativus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Regno
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Sottoclasse
Commelinidae
Ordine
Poales
Famiglia
Bromeliaceae
Genus
Ananas
Specie
A. comosus
Generico Gruppo
Ananas