1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
1.6.2 Le Donne che Allattano
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
2.2 Carboidrati
13,12 g
Rank: 37 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
1,40 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucchero
9,85 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteina
0,54 g
Rank: 48 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,04
Rank: 24 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Colina
5,50 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Grasso
0,12 g
Rank: 41 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
109,00 mg
Rank: 66 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
0,29 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodio
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcio
13,00 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesio
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
0,12 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosforo
8,00 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganese
0,93 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Rame
0,11 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
17,00 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
23,00 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
6,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
87
2.9 Contenuto di Acqua
86,00 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cenere
0,22 g
Rank: 41 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal
Rank: 31 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal
Rank: 21 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
53,00 kcal
Rank: 27 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
265,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorie negli Torta
303,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
80
450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca, Tropicale
4.2 Stagione
Autunno
4.3 Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
4.4 Apirene Varietà
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
4.5 Colore
Giallo
4.6 Dentro Colore
Giallo
4.7 Forma
Ovale
4.8 Struttura
Succoso
4.9 Gusto
Forte, Dolce, Crostata
4.10 Origine
Central America, Sud America
4.11 Cresce su
Non Disponibile
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato
5 Fatti
5.1 Fatti su
- Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
- Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
5.2.2 Birra
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Costa Rica
5.3.2 Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Costa Rica
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Ananas comosus
6.2 Sinonimo
Ananas sativus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Commelinidae
7.7 Ordine
Poales
7.8 Famiglia
Bromeliaceae
7.9 Genus
Ananas
7.10 Specie
A. comosus
7.11 Generico Gruppo
Ananas