Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Nee
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
13,12 g
Rank: 37 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Vezel
1,40 g
Rank: 34 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Suiker
9,85 g
Rank: 30 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,54 g
Rank: 48 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg
Rank: 10 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
Rank: 32 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
Rank: 13 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg
Rank: 17 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
Rank: 46 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Dik
0,12 g
Rank: 41 (Overall)
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
109,00 mg
Rank: 67 (Overall)
42
840
👆🏻
Ijzer
0,29 mg
Rank: 36 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
13,00 mg
Rank: 29 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
8,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangaan
0,93 mg
Rank: 4 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Koper
0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
17,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
23,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
6,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
87
👆🏻
Water inhoud
86,00 g
Rank: 35 (Overall)
0
95.23
👆🏻
As
0,22 g
Rank: 42 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorieën
serving Size
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorieën in Canned Form
52,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
53,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorieën in Jam
265,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorieën in Pie
303,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
80
450
👆🏻
Kenmerken
Type
BES, Tropisch
Seizoen
Herfst
rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
Seedless Variety
Ja
Kleur
Geel
Inside Color
Geel
Vorm
ovaal
structuur
Sappig
Smaak
Sterk, Zoet, Scherp
Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
groeit op
-
Teelt
Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-6
3.5
10
👆🏻
Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig
Feiten
Feiten over
- Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
- Ananas is geen appel, maar een bes.
- De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
- Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Bier
Ja
spiritualiën
Ja
cocktails
Ja
Productie
Top Producer
Costa Rica
Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Costa Rica
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ananas comosus
Synoniem
Ananas sativus
Classificatie
Domein
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
subklasse
commelinidae
Bestellen
Poales
Familie
Bromeliaceae
Geslacht
Ananas
species
A. comosus
Generic Group
Ananas