1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
1.2 Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
1.3 Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
1.5 Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Nee
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Nee
1.7 Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
2.2 Koolhydraten
13,12 g
Rank: 37 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Vezel
1,40 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Suiker
9,85 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiwit
0,54 g
Rank: 48 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
Rank: 24 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 choline
5,50 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Dik
0,12 g
Rank: 41 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
109,00 mg
Rank: 66 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ijzer
0,29 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
13,00 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,12 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
8,00 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangaan
0,93 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Koper
0,11 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenium
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
17,00 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
23,00 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
6,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
87
2.9 Water inhoud
86,00 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 As
0,22 g
Rank: 41 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal
Rank: 31 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorieën in Canned Form
52,00 kcal
Rank: 21 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
53,00 kcal
Rank: 27 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorieën in Jam
265,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorieën in Pie
303,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
80
450
4 Kenmerken
4.1 Type
BES, Tropisch
4.2 Seizoen
Herfst
4.3 rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
4.4 Seedless Variety
Ja
4.5 Kleur
Geel
4.6 Inside Color
Geel
4.7 Vorm
ovaal
4.8 structuur
Sappig
4.9 Smaak
Sterk, Zoet, Scherp
4.10 Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
4.11 groeit op
Niet beschikbaar
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
5.2.2 Bier
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Costa Rica
5.3.2 Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
5.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.4 Top exporteur
Costa Rica
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Ananas comosus
6.2 Synoniem
Ananas sativus
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Liliopsida
7.6 subklasse
commelinidae
7.7 Bestellen
Poales
7.8 Familie
Bromeliaceae
7.9 Geslacht
Ananas
7.10 species
A. comosus
7.11 Generic Group
Ananas