×

Ananas
Ananas




ADD
Compare

Ananas Informații

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

Nu

Femeile care alăptează

Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

13,12 g
Rank: 37 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,85 g
Rank: 30 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,54 g
Rank: 48 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,08 mg
Rank: 10 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,21 mg
Rank: 32 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg
Rank: 13 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

18,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

47,80 mg
Rank: 17 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg
Rank: 46 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

colină

5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Gras

0,12 g
Rank: 41 (Overall)
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

109,00 mg
Rank: 67 (Overall)
42 840
👆🏻

Fier

0,29 mg
Rank: 36 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calciu

13,00 mg
Rank: 29 (Overall)
1 100
👆🏻

Magneziu

12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg
Rank: 4 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

17,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 318
👆🏻

6s omega

23,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

6,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 87
👆🏻

Continut de apa

86,00 g
Rank: 35 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,22 g
Rank: 42 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

50,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

245,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

52,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

53,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorii în gem

265,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

303,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical

Sezon

Toamnă

soiuri

Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina

seedless Varietatea

da

Culoare

Galben

în interior de culoare

Galben

Formă

Oval

Textură

Suculent

Gust

Puternic, Dulce, Tartă

Origine

America Centrală, America de Sud

creste pe

-

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat

pH-ul solului

5.5-6
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.

În Băuturi alcoolice

Vin

da

Bere

da

alcool

da

Cocktail-uri

da

producere

Producător de top

Costa Rica

Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Tailanda

Importator de top

Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Costa Rica

Nume stiintific

Denumirea botanică

Ananas comosus

Sinonim

Ananas sativus

Clasificare

Domeniu

eukarya

regat

Plantae

Subregnul

Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida

Subclasă

Commelinidae

Ordin

poales

Familie

Bromeliaceae

Gen

Ananas

specie

A. comosus

generic Group

Ananas