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Ananas
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Quel est Ananas?

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

96% - Low Calorie Fruits Fruits

Les femmes qui allaitent

78% - Low Calorie Fruits Fruits

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

13,12 g
Rank: 37 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,85 g
Rank: 30 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,54 g
Rank: 48 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,08 mg
Rank: 10 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,21 mg
Rank: 32 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg
Rank: 13 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

18,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

47,80 mg
Rank: 17 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg
Rank: 46 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,12 g
Rank: 41 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

109,00 mg
Rank: 67 (Overall)
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,29 mg
Rank: 36 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg
Rank: 29 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphore

8,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganèse

0,93 mg
Rank: 4 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0 2
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Sélénium

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

17,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 318
👆🏻

Oméga 6s

23,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

6,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 87
👆🏻

Teneur en eau

86,00 g
Rank: 35 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,22 g
Rank: 42 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

50,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

245,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

52,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

53,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

265,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
49 420
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Calories dans Pie

303,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Tropical

Saison

L'automne

Variétés

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

Seedless Variété

25% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Couleur

Jaune

Couleur Intérieure

Jaune

Forme

Ovale

Texture

Juteux

Goût

Fort, Doux, Tart

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Sud

Pousse sur

-

Cultivation

Type de Sol

Argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-6
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

94% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Bière

89% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Production

Top Producteur

Costa Rica

Autres Pays

Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Costa Rica

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ananas comosus

Synonyme

Ananas sativus

Classification

Domaine

Eukarya

Royaume

Plantae

Sous-règne

Tracheobionta

Division

Magnoliophyta

Classe

Liliopsida

Sous-classe

Commelinidae

Ordre

Poales

Famille

Bromeliaceae

Genre

Ananas

Espèce

A. comosus

Groupe Générique

Ananas