×
Ananas
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits D'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
⌕
▼
Ananas Nutrition
Ananas
Add ⊕
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
Glucides
13,12 g
Rank: 37 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibre
1,40 g
Rank: 34 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Sucre
9,85 g
Rank: 30 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Protéine
0,54 g
Rank: 48 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg
Rank: 10 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg
Rank: 32 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
Rank: 13 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg
Rank: 17 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
Rank: 46 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Graisse
0,12 g
Rank: 41 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
109,00 mg
Rank: 67 (Overall)
42
840
👆🏻
Fer à repasser
0,29 mg
Rank: 36 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
13,00 mg
Rank: 29 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésium
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphore
8,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganèse
0,93 mg
Rank: 4 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0
2
👆🏻
Sélénium
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
17,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0
318
👆🏻
Oméga 6s
23,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
6,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
87
👆🏻
Teneur en eau
86,00 g
Rank: 35 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cendre
0,22 g
Rank: 42 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Faible en Calories Fruits
» Plus
La mûre Fruit
Citron Fruit
Pastèque Fruit
Mûre Fruit
Framboise Fruit
Pêche Fruit
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
» Plus
La mûre et Framboise
La mûre et Pêche
La mûre et Concombre
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Faible en Calories Fruits
» Plus
Concombre Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Abricot Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Litchi Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Comparer Faible en Calories Fruits
» Plus
Citron et La mûre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Pastèque et La mûre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Mûre et La mûre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...