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Ananas
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Was ist Ananas ?

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

13,12 g
Rank: 37 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,85 g
Rank: 30 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,54 g
Rank: 48 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg
Rank: 10 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg
Rank: 32 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg
Rank: 13 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg
Rank: 17 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg
Rank: 46 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,12 g
Rank: 41 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

109,00 mg
Rank: 67 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,29 mg
Rank: 36 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg
Rank: 29 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

8,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg
Rank: 4 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

6,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,00 G
Rank: 35 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,22 G
Rank: 42 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

53,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

265,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

303,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch

Jahreszeit

Herbst

Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Kernlos Vielfalt

ja

Farbe

Gelb

Innenfarbe

Gelb

Gestalten

Oval

Textur

Saftig

Geschmack

Stark, Süß, Torte

Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

-

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

ja

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

Costa Rica

Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Costa Rica

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ananas comosus

Synonym

Ananas sativus

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida

Unterklasse

Commelinidae

Auftrag

Poales

Familie

Bromeliaceae

Gattung

Ananas

Spezies

A. comosus

Gattungsgruppe

Ananas