×

dudă
dudă

mure
mure



ADD
Compare
X
dudă
X
mure

dudă vs mure Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
9,80 g9,60 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.3 Fibră
1,70 g0,00 g
Măr
0 10.4
1.3.4 Zahăr
8,10 g4,90 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.6 Proteină
1,40 g1,40 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.7.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,140,15
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.9 vitamine
1.9.1 Vitamina A (retinol)
7,50 mcg11,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.3.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.6.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 1.3
3.3.1 Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg0,65 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
3.5.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil0,28 mg
lychee Nutriție
0 1.4
3.7.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.4
3.8.2 Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
4.13.2 Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg21,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
7.11.3 Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg1,17 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
9.2.2 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg19,80 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
11.11.1 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
11.11.2 luteina + zeaxantină
136,00 mcg118,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
11.11.3 colină
12,30 mg8,52 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
11.12 Gras
0,39 g0,50 g
physalis Nutriție
0 33.49
11.13 minerale
11.13.1 Potasiu
194,00 mg162,00 mg
oliv Nutriție
42 840
11.13.2 Fier
1,85 mg0,62 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
11.13.3 Sodiu
10,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
11.13.4 Calciu
39,00 mg29,00 mg
longan Nutriție
1 100
11.13.5 Magneziu
18,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
11.13.6 Zinc
0,12 mg0,53 mg
Măr Nutriție
0 2.7
11.13.7 Fosfor
38,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
11.13.8 Mangan
Nu e disponibil0,65 mg
Măr Nutriție
0 3.3
11.13.9 Cupru
0,06 mg0,17 mg
Măr Nutriție
0 2
11.13.10 Seleniu
0,60 mcg0,40 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
11.14 Acizi grași
11.14.1 omega 3s
1,00 mg94,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
11.14.2 6s omega
206,00 mg186,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
11.15 sterol
11.15.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
11.16 Continut de apa
87,68 g88,20 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
11.17 Frasin
0,69 g0,40 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1