×

Morwa
Morwa

Jeżyna
Jeżyna



ADD
Compare
X
Morwa
X
Jeżyna

Morwa vs Jeżyna Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
9,80 g9,60 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.6.1 Włókno
1,70 g0,00 g
Jabłko
0 10.4
1.8.4 Cukier
8,10 g4,90 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
3.3 Białko
1,40 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
3.3.6 Carb Stosunek Protein
0,140,15
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.8 Witaminy
1.8.1 Witamina A (Retinol)
7,50 mcg11,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.9.6 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.11.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.14.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg0,65 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.16.6 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.18.3 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
3.2.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg25,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
6.14.3 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg21,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
6.17.1 Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg1,17 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.3.1 Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg19,80 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.3.3 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.4.6 Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg118,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
3.13.1 Cholina
12,30 mg8,52 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
6.12 Sadło
0,39 g0,50 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
6.15 Minerały
6.15.1 Potas
194,00 mg162,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
6.17.3 Żelazo
1,85 mg0,62 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
6.17.7 Sód
10,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
6.18.3 Wapń
39,00 mg29,00 mg
Longan Żywienie
1 100
7.12.1 Magnez
18,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
10.3.1 Cynk
0,12 mg0,53 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
10.12.3 Fosfor
38,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
10.12.6 Mangan
Niedostępne0,65 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
10.12.9 Miedź
0,06 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2
10.12.12 Selen
0,60 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.3 Kwasy tłuszczowe
1.3.1 Omega 3s
1,00 mg94,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.2.3 Omega 6s
206,00 mg186,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.3 Steroli
2.3.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
2.5 Zawartość Wody
87,68 g88,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.10 Popiół
0,69 g0,40 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1