×
Morwa
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Dom
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Morwa Żywienie
Morwa
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
1.2 Węglowodany
9,80 g
Rank: 54 (Overall)
▶
Awokado Żywienie
▶
⊕
1
79.18
1.2.1 Włókno
1,70 g
Rank: 29 (Overall)
▶
Jeżyna Żywienie
▶
⊕
0
10.4
1.2.2 Cukier
8,10 g
Rank: 35 (Overall)
▶
Bilberry Żywienie
▶
⊕
0
63.35
1.3 Białko
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
▶
Jabłko Żywienie
▶
⊕
0.3
14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,14
Rank: 12 (Overall)
▶
Jabłko Żywienie
▶
⊕
0.02
0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
7,50 mcg
Rank: 28 (Overall)
▶
Granatowiec Żywienie
▶
⊕
0
426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
▶
Jabłko Żywienie
▶
⊕
0
0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
Rank: 9 (Overall)
▶
Jabłko Żywienie
▶
⊕
0
1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg
Rank: 23 (Overall)
▶
Jagody Goji Żywienie
▶
⊕
0
2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
▶
Lychee Żywienie
▶
⊕
0
1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
▶
Jabłko Żywienie
▶
⊕
0
0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
▶
Jagody Goji Żywienie
▶
⊕
0
81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg
Rank: 22 (Overall)
▶
Oliwka Żywienie
▶
⊕
0
228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)
▶
Jagody Goji Żywienie
▶
⊕
0
3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)
▶
Pomarańczowy Żywienie
▶
⊕
0
40.3
1.4.11 Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
▶
Awokado Żywienie
▶
⊕
0
5204
1.4.12 Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)
▶
Ananas Żywienie
▶
⊕
0
834
1.4.13 Cholina
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)
▶
Jagody Goji Żywienie
▶
⊕
0
14.2
1.5 Sadło
0,39 g
Rank: 22 (Overall)
▶
Pęcherzyca Żywienie
▶
⊕
0
33.49
1.6 Minerały
1.6.1 Potas
194,00 mg
Rank: 38 (Overall)
▶
Oliwka Żywienie
▶
⊕
42
840
1.6.2 Żelazo
1,85 mg
Rank: 7 (Overall)
▶
Biały Grejpfrut Żywienie
▶
⊕
0.06
9
1.6.3 Sód
10,00 mg
Rank: 10 (Overall)
▶
Pomarańczowy Żywienie
▶
⊕
0
1556
1.6.4 Wapń
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
▶
Longan Żywienie
▶
⊕
1
100
1.6.5 Magnez
18,00 mg
Rank: 15 (Overall)
▶
Jagody Goji Żywienie
▶
⊕
0
92
1.6.6 Cynk
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
▶
Jabłko Żywienie
▶
⊕
0
2.7
1.6.7 Fosfor
38,00 mg
Rank: 11 (Overall)
▶
Jagody Goji Żywienie
▶
⊕
0
113
1.6.8 Mangan
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
▶
Jabłko Żywienie
▶
⊕
0
3.3
1.6.9 Miedź
0,06 mg
Rank: 37 (Overall)
▶
Jabłko Żywienie
▶
⊕
0
2
1.6.10 Selen
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
▶
Jabłko Żywienie
▶
⊕
0
63.7
1.7 Kwasy tłuszczowe
1.7.1 Omega 3s
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)
▶
Arbuz Żywienie
▶
⊕
0
318
1.7.2 Omega 6s
206,00 mg
Rank: 10 (Overall)
▶
Jambul Żywienie
▶
⊕
0
1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosteroli
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
▶
Jambul Żywienie
▶
⊕
0
87
1.9 Zawartość Wody
87,68 g
Rank: 23 (Overall)
▶
Jagody Goji Żywienie
▶
⊕
0
95.23
1.10 Popiół
0,69 g
Rank: 16 (Overall)
▶
Jagody Goji Żywienie
▶
⊕
0
87.1
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
» Jeszcze
Jeszcze Niskokaloryczn...
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Malina i Figa
Malina i Lychee
Malina i Guawa
» Jeszcze
Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Morela i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Brzoskwinia i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Ogórek i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce