×
dâu tằm
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
dâu tằm Dinh dưỡng
dâu tằm
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
carbs
9,80 g
Rank: 54 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Đường
8,10 g
Rank: 43 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,14
Rank: 12 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg
Rank: 30 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
Rank: 9 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg
Rank: 19 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg
Rank: 22 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
Rank: 14 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
12,30 mg
Rank: 4 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Mập
0,39 g
Rank: 22 (Overall)
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
194,00 mg
Rank: 39 (Overall)
42
840
👆🏻
Bàn là
1,85 mg
Rank: 7 (Overall)
0.06
9
👆🏻
sodium
10,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0
1556
👆🏻
canxi
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
1
100
👆🏻
magnesium
18,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0
92
👆🏻
kẽm
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Photpho
38,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0
113
👆🏻
mangan
0,65 mg
Rank: 7 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,06 mg
Rank: 37 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
1,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
206,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
87,68 g
Rank: 25 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Tro
0,69 g
Rank: 17 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Dâu rừng
Đào
Quả dưa chuột
Mơ
Lychee
Trái ổi
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Dâu rừng và Lychee
Dâu rừng và Trái ổi
Dâu rừng và Sung
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Sung
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả nho
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Vôi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Đào và Dâu rừng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả dưa chuột và Dâu rừng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Dâu rừng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm