×

Jeżyna
Jeżyna

Ogórek
Ogórek



ADD
Compare
X
Jeżyna
X
Ogórek

Jeżyna vs Ogórek Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
9,60 g3,63 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
0,00 g0,50 g
Jabłko
0 10.4
1.2.2 Cukier
4,90 g1,67 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,40 g0,65 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,150,19
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
11,00 mcg5,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg0,26 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg7,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg2,80 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg0,03 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg16,40 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg23,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.4.13 Cholina
8,52 mg6,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.5 Sadło
0,50 g0,11 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.6 Minerały
1.6.1 Potas
162,00 mg147,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.6.2 Żelazo
0,62 mg0,28 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.6.3 Sód
1,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.6.4 Wapń
29,00 mg16,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.6.5 Magnez
20,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.6.6 Cynk
0,53 mg0,20 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.6.7 Fosfor
22,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.6.8 Mangan
0,65 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.6.9 Miedź
0,17 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.6.10 Selen
0,40 mcg0,30 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.7 Kwasy tłuszczowe
1.7.1 Omega 3s
94,00 mg5,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.7.2 Omega 6s
186,00 mg28,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosteroli
Niedostępne7,30 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.9 Zawartość Wody
88,20 g95,23 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.3 Popiół
0,40 g0,38 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1